Elämä on täynnä käännekohtia, hetkiä jolloin meidän täytyy tehdä valintoja ja ottaa askelia tuntemattomaan. Näissä hetkissä on usein kyse vanhojen ovien sulkemisesta ja uudelle tilan antamisesta.
Rohkeus astua askeleen eteenpäin vaatii usein paljon aikaa ja voimia, jotta uskaltaa tehdä päätöksen ja jättää taakseen ikävät asiat, kuten työn, ihmisen tai muun elämäntilanteen, jotka vain kuluttaa ja vie voimia.
Tein itse taannoin yhden elämäni osa-alueen kanssa muutoksen, jossa jätin kauan voimiani kuluttaneen ja kasvavassa määrin uuvuttaneen asian taakseni. Olin ollut jo mielessäni sairasloman partaalla uupumisen oirehtiessa ja pohdin, onko pelkkä lepo kuitenkaan lääke vaivaan jonka syy ei mene sillä ohi. Päätös tehdä muutos ei ollut helppo. Taistelin sitä vastaan selitellen itselleni monet kerrat, miksi kannattaa vaan jatkaa, uskotellen että asiat paranevat ajan kanssa, mutta lopulta raja tuli vastaan ja se oli oikeastaan sitten silmänräpäyksessä siinä, se päätös. Enää en jatka yrittämistä, tämä oli tässä, tuli mitä tuli.
En voi tässä tarkemmin avata, mistä asiasta oli kyse mutta päätökseen liittyi jonkun verran epävarmuutta tulevasta ja tunsin itseni jopa pahaksi ihmiseksi suunnitellessani tämän asian päätökseen saattamista. Voin kuitenkin sanoa nyt että se kannatti. Jo päätöksen teon jälkeen koin suunnattoman isoa helpotusta saman tien.
Elämällä on tapana kantaa. Kun jonkun oven sulkee tai luopuu jostakin, uutta ja yleensä jopa parempaa tulee tilalle. Näin olen itsekin saanut huomata hyvin nopeasti. Kunhan ei jää negatiivisuuteen, vihaan tai itsesääliin vellomaan vaan antaa uusille mahdollisuuksille tilaa sydämestään.
Vanhan taakse jättäminen tuo uutta energiaa
Kun ovia sulkee takanaan, vapautuu energiaa ja tilaa uusille mahdollisuuksille. Olen kuullut usein sanottavan, ettei siltoja kannata koskaan polttaa. Uskon ettei kannatakaan, vaan oven voi tarvittaessa jättää pikkiriikkisen raolleen mutta niin, ettei se vaikuta omaan elämään.
Kun jättää taakseen negatiivisia ja kuormittavia asioita, se on mahdollisuus oppia samalla uutta itsestä ja omista vahvuuksistaan kuin myös henkilökohtaisista rajoistaan. Jatkuva negatiivisesti omaan mieleen vaikuttava ympäristö vaikuttaa suoraan omaan hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Päätös jättää kuormittavat asiat taakse on siis samalla päätös oman hyvinvoinnin ja onnellisuuden puolesta.
Vinkkejä rohkeuteen ja uuteen alkuun
- Opi tuntemaan itsesi: Tutki omia arvojasi, tavoitteitasi ja unelmiasi. Kun tiedät, mitä haluat, on helpompi tehdä päätöksiä, jotka vievät sinua kohti näitä päämääriä.
- Ota pieniä askeleita: Suuret muutokset voivat tuntua pelottavilta, joten aloita pienistä askeleista. Jaa iso askel pienempiin osiin ja valmistele sitä. Jokainen pieni askel vie sinua kohti suurempaa tavoitetta.
- Hae ja kysy tukea: Älä pelkää pyytää tukea ystäviltä, perheeltä tai ammattilaisilta. Ympärilläsi olevat ihmiset voivat tarjota tukea ja kannustusta ja saada sinut näkemään tilanteesi uudessa valossa. Ehkä joku muukin on kokenut saman.
- Luota itseesi: Muista, että sinulla on kaikki tarvittavat voimavarat ja kyvyt selviytyä. Luota omiin vahvuuksiisi ja intuitioosi, ne ovat lähes varmasti oikeassa.
- Hyväksy epävarmuus: Uusi alku ja muutos tuo mukanaan epävarmuutta, mutta se on myös osa kasvua. Hyväksy, että et voi tietää kaikkea etukäteen, ja anna itsellesi lupa oppia matkan varrella.
Elämä on täynnä mahdollisuuksia, jotka odottavat vain rohkeaa päätöstä tarttua niihin. Uskalla katsoa eteenpäin ja luottaa siihen, että uusia ovia avautuu aina.
