En tehnyt viime viikonloppuna melkein yhtään mitään. Siis todella pitkästä aikaa näin, sillä viime kuukaudet on viikonloputkin vierähtäneet opiskellen tai töitä tehden, tai milloin missäkin ollen kun takana on pojan synttärit ja äitienpäiväkin. Päätin siis viikonlopun kynnyksellä että nyt en avaa kertaakaan työkonetta (tai mitään …
Opin sanomaan EI, ja se tuntuu hyvälle!
Oletko koskaan huomannut, miten vaikeaa joskus on sanoa ei? Omalla kohdallani vaikeutta on ilmennyt oikeastaan aina työelämässä, toki joskus muussakin arjessa mutta ensi sijaisesti työssä. Olen tehnyt lähes aina töitä yrittäjäpohjalta joten vaikeudet ovat hieman erilaisia kuin vaikkapa vakityössä ja -työyhteisössä käyvän vaikeudet, mutta pohjautuvat …
Mitä kevät merkitsee minulle
Olen usein ajatellut kesän voittavan kaikki muut mutta täytyy kyllä sanoa että se sellainen uudenlainen virkeys, hyvä mieli ja palautumisen tunne mitä keväällä voin tuntea ovat ihan parasta. Kesälläkin on ihanaa kaikki valo, lämpö ja luonto mutta ainakin itse ahdistun jo usein kesällä hieman tulevasta …
Miksi syödä maitohappobakteereja?
Maitohappobakteerit ovat arkielämäni uusi toivo ja ”tuttavuus” joiden haluaisin helpottavan moniakin asioita, ensi sijassa vatsani toimintaa. Ja kiitos tämän hetkisen noron joka riehuu kouluissa ja päiväkodeissa, toivon todellakin että maitohappobakteerit suojelisivat meidän perhettä, kuten olen jostain joskus lukenut niiden voivan tehdä säännöllisesti käytettynä. Kaiken lukemani …
Näin sappirakon leikkauspäivä eteni
Näin eteni päiväni sappirakon poistoleikkauksessa. Kellon ajat ovat suuntaa antavia mutta kaiken kaikkiaan asiat etenivät nopeasti, paljon en ehtinyt odotella ja ihmetellä joka oli todella hyvä juttu tällaiselle etukäteen hirmu paljon pelkäävälle, piikki- ja verikammoiselle ihmiselle.😅 08:00 Saavuin ohjeiden mukaisesti päiväkirurgiselle leiko24-osastolle (Tays Hatanpää). Ovissa …
Sappirakon poisto, ensimmäinen leikkaukseni nukutuksessa
Kun elämä yllättää ja vaihtoehdot ovat vähissä, on kontrollista luopuminen vaikeaa – varsinkin kun se koskee omaa kehoa, terveyttä ja hyvinvointia. Ja jos omassa päässä on kontrollifriikin pientäkin vikaa, jahkailu ja pelkojen yliajattelu ovat väistämätöntä😅. Kävin läpi ylisuurten pelkojen ja mielen kauhuskenaarioiden (johtuen osin aiemmista …
Mitä jos sinulla olisi vain puoli vuotta elinaikaa jäljellä?
Lähde pieneen ajatusleikkiin ja pohdi vastausta kysymykseen, ”Mitä jos sinulla olisi enää puoli vuotta elinaikaa?” Ei mitään synkkää lääkärin tuomiota, vaan ihan vaan ajatusleikkiä siitä, mitä tekisit, jos elämäsi rajallisuus olisi tässä ja nyt varmaa ja selvää.Pysähdyin itse pohtimaan tätä taannoin Jutta Larmin jakaman somepäivityksen …
40v kriisi ja mikähän minusta tuleekaan isona
Voisiko minulla ”vihdoin” olla nelikymppisen kriisi päällä? Johan tätä odotettiinkin tai oikeastaan olen vain ihmetellyt että miltä sen kriisin tulisi tuntua. Kriisin nimi on jotakin sinne päin kuin ”en tiedä mitä haluan ja haluan jotain uutta elämältä”. Tarkemmin sanottuna työn kuvani ja ammattini ovat jälleen …
Voihan sappikivet!
Kun oma keho ja vatsa ovat aina voineet hyvin, ilman mihinkään elimiin kohdistuvia sairauksia tai jatkuvia vaivoja, on vaikeaa yhtäkkiä kohdata niitä ja hyväksyä että kaikki ei ole kunnossa. Kävin taannoin lääkärissä omien vaivojeni takia ensi kertaa vuosikausiin. Kuulun siihen ihmisryhmään, joka menee lääkäriin vasta …
Arkeni – kuin jatkuva tornado
Millainen on oikeanlainen arkielämän tasapaino? Tätä mietin, kun päivästä toiseen yritän saada to do-listoja lyhennettyä, antaa itselle omaa aikaa, nauttia vapaasta, huomioida lapset ja puolison. Joku jää aina vähemmälle huomiolle, useimmiten minä itse. Vaikka työskentelen nykyään kevytyrittäjänä ilman omaa y-tunnusta, ovat työpäiväni täynnä toimintaa – …
Haluatko voida hyvin stressistä huolimatta?
Viimeinen mahdollisuus kokea ja oppia täysin uutta ajattelutapaa palautumisesta on käsillä!
Kesälomalla vaan sataa! Selviytymiskeinoni pettymyksestä!
Onpa ollut ihanaa aloittaa nykyään lähes perinteinen heinäkuun kahden viikon loma – jo neljä päivää pelkkää vesisadetta kuukauden helleputken jälkeen.