Istun tässä päivystyksen odotusaulassa, ympärilläni muiden vaimeita yskähdyksiä ja hiljaista puheensorinaa. Herättyäni tänään tunsin kuinka elefantti olisi istunut rintakehällän. Tunsin, kuin hengittäisin super tiukan korsetin läpi, joka puristi yhtäaikaa joka puolelta – ilmaa kyllä tuli, mutta ei niin kuin pitäisi. Yritin rentoutua aamukahvin voimin mutta hiki puski läpi koko kehon ja vessassa katsoessani peiliin näin otsani ja poskipäiden kertyneen hikipisaroita täyteen. Tunsin jotain, mitä en osannut […]
Terveys
25 artikkelia
Johan pääsin hehkuttamasta, kuinka joululoman jälkeen mukava tavallinen arki on täällä ja päivisin olen saanut rauhoittua työn ääreen ja hiljalleen unirytmikin palautuu koko perheelle.. No mitä vielä! Odotin kovasti tätä alkavaa viikkoa syntymäpäiväni jälkeen, tänään kun alkoi sisällöntuottajan koulutuskin, johon hain syksyllä ja kaikenlaista uuden vuoden suunnittelua on listalla töihin liittyen. En muista milloin viimeksi yöni on ollut näin vähä uninen kuin mitä viime yö oli, […]
Ihan kohta alkaa olla vuosi kulunut sappirakon poistosta. En enää edes muista jokapäiväisessä arkielämässä tätä toimenpidettä tapahtuneen, ainakaan useimmiten. Ennen sappirakon leikkausta pelkäsin ja googletin hullun lailla sitä, mitä elämä toimenpiteen jälkeen olisi. Olin lukenut, kuinka toisille jää pysyviä haasteita siihen, mitä voi syödä ja mitä ei, ja toisille jää joskus pysyviä kipujakin. Kyllähän sekin mietitytti, miten tähystyshaavat (joita sain neljä eri puolille vatsaa) toipuvat ja […]
Kuudetta viikkoa sairastelua perheessä.. oikeasti, alan epäillä jo taitojani näissä äitihommissa! Onko vika minussa, kun en saa lapsiani hoidettua terveeksi? Mieli alkaa jo epäillä itseä, havaintokykyäni, ratkaisuja ja apteekin lääkkeitä – ihan kaikkea. Meidän syksyn sairastelukierre alkoi syyslomalla, jolloin olimme ensin koko perhe flunssassa. Sen jälkeen kaikki tokenivat pienen pieneksi hetkeksi, ehkä viikoksi, kunnes se alkoi uudelleen kovempana ja todella kovan yskän kanssa, lähes yhtäaikaa kaikilla. […]
Mieltäni on vaivannut kauan meidän erityisen pikkumiehen terveys. Hän on usein kipeä – kuten lapset yleensä – mutta sairasteluja ja huonosti nukuttuja öitä varjostaa aina se arkemme haaste, ettei poika osaa puhua ja kertoa tuntemuksistaan. Hän ei myöskään osaa kovin hyvin näyttää muilla tavoin, minne sattuu. Ymmärrämme kyllä ääntelystä ja itkusta, milloin hänellä on kipuja, mutta niiden paikantaminen on aina haasteellista. Pojalla on ollut muitakin kroonisia […]
Tiktok on suoltanut eteeni viime ajat ADHD oireet naisilla -sisältöä jostain ihmeen syystä. En ole etsimällä etsinyt näitä oirekuvauksia mutta jostain tämäkin some on sitten oivaltanut kertoa, mistä oireista kärsin. Ja toki olen pysähtynyt näitä videoita katsomaan ja sitten alkanut pohtia, onko itsellänikin todella ADHD, jonka selittäisi sinällään montakin asiaa kohdallani. Olen ajatellut jo monta vuotta vaan ”olevani” nyt niin sanotusti aikuisena tälläinen tuuliviiri, joka ei […]
Päätin kerrankin käydä omin toimin tsekkauttamassa ferritiiniarvoni. Oloni on ollut kauan yhtä hassu kuin kuvakin yllä. Ihmeellinen aivosumu, väsymys, asioiden unohtelu, lihaskivut rasituksen jälkeen ja voimattomuus ovat olleet riesana niin kauan… vuosia jo. Olen selitellyt oireita sillä (joka varmasti pitää paikkansa myös) että saan nukuttua tosi harvoin kunnollisia yöunia nuorimman pojan erityishaasteiden takia. No mutta, tiesinkin sen että olen jo vuosi kausia kärsinyt anemiasta, syönyt aina […]
Viime viikolla oltiin tilanteessa, joka ei ollut mitenkään toivottu tapa hoitaa lapsen hampaita, mutta meidän tapauksessa ainoa vaihtoehto. Pojallemme, jolla on kehitysvamma, tehtiin hammashoito nukutuksessa. Pojalla on ollut aina haasteita suun ja hampaiden hoitamisessa, sillä kehitysvamman (diagnoosi >) vuoksi hän ei ymmärrä tai kykene kunnolla yhteistyöhön hammashoito- tai pesutilanteissa, eikä hän esimerkiksi avaa suutaan pyynnöstä. Tästä syystä päivittäinen hampaiden pesu on ollut meillä paikoin vaikeaa. Hammashoidon […]
Eilen oli hyvien uutisten perjantai. Kesällä mainitsin jo siitä, kuinka koin keväällä yhtäkkisen kuulon aleneman, jota seurasi myöhemmin huimauskohtauksia. Luonnollisesti oireet saivat huolestumaan ja lopulta olin jo ihan varma diagnoosistani – että sisäkorvassani tai syvemmällä on jokin kasvain joka aiheuttaa oireita. Miten paljon liikaa laitoinkaan aikaa oireiden pähkäilyyn ja murehtimiseen – turhaan. No, viime viikolla pääsin vihdoin pään magneettikuvaukseen ja nyt sain tulokset. Ja arvatkaa mitä? […]
Ärsyttää, kun aina mielessä pörrää joku ongelma. Miten pääsisin eroon jatkuvasta huolehtimisesta oman pienen pään sisällä? Kutsu sitä sitten stressiksi, ahdistuneisuudeksi, yliajatteluksi tai miksi vaan. En viitsisi edes arvailla montako kertaa elämässäni olen murehtinut etukäteen terveysasioita, tulevaisuutta, työhön liittyviä kohtaamisia, talousasioita ja kaikenlaista. Aina samoja asioita. Joitakin asioita tulee murehdittua ihan joka kuukausi tai viikko eli aina vähän niin kuin säännöllisesti. Tänään pysähdyin murehtimaan jälleen jotakin […]
..tai ainakin onnistuin vähentämään sitä. Olen ollut aina kova yliajattelemaan kaikkea ja taistellut tieni vähempään kaiken maailman ongelmien ajatteluun. Tiedätkö sen tunteen, kun mieli käy vaikkapa työpäivän jälkeen ylikierroksilla ja jokin tietty haaste, ongelma tai vaikkapa jonkun työkaverin sanoma asia vain pyörii loopilla mielessä, ja sitten joko sätit itseäsi miksi sanoit noin tai näin ja mietit miten asia olisi voinut mennä miljoonalla tavalla erilailla, tai pohdit […]
Apua, edessä siintää taas väistämätön hetki: paluu tavalliseen arkeen. Moni meistä kokee tässä vaiheessa ahdistusta, ja se on täysin normaalia. Olen kokenut lomalta paluuseen liittyvää ahdistusta aika monina vuosina sen jälkeen kun jossain kohtaa aloin pitää kesälomia. Yrittäjänä en niitä pitänyt lähes ollenkaan ensimmäiseen kymmeneen vuoteen. Tänä kesänä en voi sanoa todella lomailleeni, mutta olipa nyt kuitenkin kalenterissa merkattuna ”loma”. Tein silti töitä lähes joka päivä […]