näyttää 22 tuloksen(tulokset)
Perhe Terveys

Tunnelin päässä valoa… vai onko?

Kuudetta viikkoa sairastelua perheessä.. oikeasti, alan epäillä jo taitojani näissä äitihommissa! Onko vika minussa, kun en saa lapsiani hoidettua terveeksi? Mieli alkaa jo epäillä itseä, havaintokykyäni, ratkaisuja ja apteekin lääkkeitä – ihan kaikkea. Meidän syksyn sairastelukierre alkoi syyslomalla, jolloin olimme ensin koko perhe flunssassa. Sen …

Hyvinvointi Terveys

Opettelen ymmärtämään hermostoani

Tiktok on suoltanut eteeni viime ajat ADHD oireet naisilla -sisältöä jostain ihmeen syystä. En ole etsimällä etsinyt näitä oirekuvauksia mutta jostain tämäkin some on sitten oivaltanut kertoa, mistä oireista kärsin. Ja toki olen pysähtynyt näitä videoita katsomaan ja sitten alkanut pohtia, onko itsellänikin todella ADHD, …

Hyvinvointi Terveys

Rautavarastot lopussa – selitys aivosumulle?

Päätin kerrankin käydä omin toimin tsekkauttamassa ferritiiniarvoni. Oloni on ollut kauan yhtä hassu kuin kuvakin yllä. Ihmeellinen aivosumu, väsymys, asioiden unohtelu, lihaskivut rasituksen jälkeen ja voimattomuus ovat olleet riesana niin kauan… vuosia jo. Olen selitellyt oireita sillä (joka varmasti pitää paikkansa myös) että saan nukuttua …

Erityisarki Perhe Terveys

Lapsen hammashoito nukutuksessa

Viime viikolla oltiin tilanteessa, joka ei ollut mitenkään toivottu tapa hoitaa lapsen hampaita, mutta meidän tapauksessa ainoa vaihtoehto. Pojallemme, jolla on kehitysvamma, tehtiin hammashoito nukutuksessa. Pojalla on ollut aina haasteita suun ja hampaiden hoitamisessa, sillä kehitysvamman (diagnoosi >) vuoksi hän ei ymmärrä tai kykene kunnolla …

Ajankohtaiset Lifestyle Terveys

Magneettitutkimustulokset ja hyviä uutisia

Eilen oli hyvien uutisten perjantai. Kesällä mainitsin jo siitä, kuinka koin keväällä yhtäkkisen kuulon aleneman, jota seurasi myöhemmin huimauskohtauksia. Luonnollisesti oireet saivat huolestumaan ja lopulta olin jo ihan varma diagnoosistani – että sisäkorvassani tai syvemmällä on jokin kasvain joka aiheuttaa oireita. Miten paljon liikaa laitoinkaan …

Hyvinvointi Terveys

Asioilla on tapana järjestyä

Ärsyttää, kun aina mielessä pörrää joku ongelma. Miten pääsisin eroon jatkuvasta huolehtimisesta oman pienen pään sisällä? Kutsu sitä sitten stressiksi, ahdistuneisuudeksi, yliajatteluksi tai miksi vaan. En viitsisi edes arvailla montako kertaa elämässäni olen murehtinut etukäteen terveysasioita, tulevaisuutta, työhön liittyviä kohtaamisia, talousasioita ja kaikenlaista. Aina samoja …

Hyvinvointi Terveys

Miten pääsin eroon yliajattelusta

..tai ainakin onnistuin vähentämään sitä. Olen ollut aina kova yliajattelemaan kaikkea ja taistellut tieni vähempään kaiken maailman ongelmien ajatteluun. Tiedätkö sen tunteen, kun mieli käy vaikkapa työpäivän jälkeen ylikierroksilla ja jokin tietty haaste, ongelma tai vaikkapa jonkun työkaverin sanoma asia vain pyörii loopilla mielessä, ja …

Hyvinvointi Perhe Terveys Vapaa-aika

Mikä lomalta paluussa ahdistaa? 🌞➡️💼

Apua, edessä siintää taas väistämätön hetki: paluu tavalliseen arkeen. Moni meistä kokee tässä vaiheessa ahdistusta, ja se on täysin normaalia. Olen kokenut lomalta paluuseen liittyvää ahdistusta aika monina vuosina sen jälkeen kun jossain kohtaa aloin pitää kesälomia. Yrittäjänä en niitä pitänyt lähes ollenkaan ensimmäiseen kymmeneen …

Erityisarki Hyvinvointi Perhe Terveys

Saanko olla väsynyt?

Ennen kaikkea, saanko sanoa ääneen olevani väsynyt? Väsymys on kiinteä osa elämääni toistaiseksi. Ei siksi, että olisin mielessäni syvästi uupunut, masentunut tai muuta sellaista omaan terveyteeni liittyvää, vaan siksi että olen erityislapsen äiti, ja se tarkoittaa meidän kohdalla lapsen kroonisia unihaasteita. Väsymys on aiheena niin …

Hyvinvointi Terveys

Kuulotutkimuksesta kohti jatkotutkimuksia

Nyt se on virallista: kuulossani on kunnolla vikaa. Tarkemmin sanoen sekä matalissa että korkeissa äänissä kuulokykyni loppuu jossain kohtaa ja ero on selkeä vasemman ja oikean korvan välillä, joista vasen siis kuulee huonommin. En tiennyt etukäteen että korkeiden äänien kuulemisessakin on ongelmaa, mutta se selittää …

Hyvinvointi Perhe Terveys

Kuuloni heikkeni yhtäkkiä

”Tv:n äänet kuulostaa omituiselta, onko niissä vikaa?” kyselin toistamiseen kun Euroviisujen finaali alkoi tänä keväänä. Äänenvoimakkuuden nosto ei auttanut asiaa. Ajattelin että lähetyksessä on äänet säädetty huonosti ja olin miettimättä asiaa sen enempää. Päivien edetessä jouduin ihmettelemään toistamiseen, erityisesti Euroviisujen musiikkiesityksiä katsellessani, miten äänet kuulostavat …