Kun kellekään ei sovi koskaan mikään ja aina kalenterit ovat täynnä. Tuntuu että kaikki tutut juoksevat kello kaulassa elämäänsä eteenpäin ja päivät ovat aikataulutettuja ihan minuutilleen. Apua! En väitä ettei meidän arki olisi tällä hetkellä omalla tavallaan hektisempää kuin koskaan. Lasten iät ovat 18-, 13- …
Miten palautua arjesta ja miksi se on tärkeää
Jatkuvan kiireen ja stressin keskellä on tärkeää muistaa huolehtia omasta hyvinvoinnista ja palautumisesta. Helppoa sanoa – vaikeampi toteuttaa!