Elämä on täynnä kauniita hetkiä – mutta myös niitä, joissa tekisi mieli huutaa tyhjään huoneeseen tai piiloutua peiton alle loputtomaksi ajaksi. Jokainen meistä kohtaa omat vastoinkäymisensä, ja joskus tuntuu, että universumi viskoo niitä eteemme kuin pesukone, joka ensin päättää hyytyä ja sitten tulvii vedet lattialle – vähän liikaa ja kaikki kerralla. Joskus taas auto liippailee ojaan juuri kun on kiire ja pitäisi jo olla seuraavassa paikassa. […]
mielentaidot
5 artikkelia
Syntymäpäivän kynnyksellä sitä aina vähän pysähdyn miettimään, miten vanha nyt oikeastaan olenkaan. Varsinkin kun enää en voi sanoa itseäni edes kolmekymppiseksi, ja kohta ei voi puhua nelikymppisestäkään! Ihan kauheaa! No siis olen oikein sujut sen faktan kanssa että nelikymppisten ohi mentiin jo aiemmin, mutta viisikymppiä tuntuu jo aika vanhalta.. onneksi siihen on vielä aikaa! Missä kohtaa sitten pitäisi olon tuntua aikuiselta? Ja miltä se tuntuu, kun […]
Joulun odotuksen ja kaiken sen leijuvan onnen tunteen jälkeen tilalle voi hiipiä pieni ahdistus. Kohta se arki taas alkaa, ja mitä sitä sitten odottaisi yhtä innokkaana seuraavaksi – ensi jouluako? Muistathan, että onnellisuutta ei voi koskaan täysin saavuttaa tai omistaa, eikä sitä voi jahtaamalla löytää. Onni ei ole täydellinen, pysyvä olotila, vaikka niin usein uskommekin. Mitä onnellisuus sitten on? Monesti ajattelemme, että onni odottaa jossain tulevaisuudessa, […]
Tiktok on suoltanut eteeni viime ajat ADHD oireet naisilla -sisältöä jostain ihmeen syystä. En ole etsimällä etsinyt näitä oirekuvauksia mutta jostain tämäkin some on sitten oivaltanut kertoa, mistä oireista kärsin. Ja toki olen pysähtynyt näitä videoita katsomaan ja sitten alkanut pohtia, onko itsellänikin todella ADHD, jonka selittäisi sinällään montakin asiaa kohdallani. Olen ajatellut jo monta vuotta vaan ”olevani” nyt niin sanotusti aikuisena tälläinen tuuliviiri, joka ei […]
Ärsyttää, kun aina mielessä pörrää joku ongelma. Miten pääsisin eroon jatkuvasta huolehtimisesta oman pienen pään sisällä? Kutsu sitä sitten stressiksi, ahdistuneisuudeksi, yliajatteluksi tai miksi vaan. En viitsisi edes arvailla montako kertaa elämässäni olen murehtinut etukäteen terveysasioita, tulevaisuutta, työhön liittyviä kohtaamisia, talousasioita ja kaikenlaista. Aina samoja asioita. Joitakin asioita tulee murehdittua ihan joka kuukausi tai viikko eli aina vähän niin kuin säännöllisesti. Tänään pysähdyin murehtimaan jälleen jotakin […]